Ayak bileği terimi, tibia, fibula ve talus tarafından oluşturulmuş olan talokrural eklemi ifade eder. Bu eklem; talusun, tibianın distal ucu ve her iki malleolle oluşturulan dikdörtgen şeklindeki boşluğa yerleşmesi ile oluşur. Bu eklemin sınırlayıcı yapısı sayesinde eklemin doğal stabilitesine katkı sağlanmış olunur. Talokrural eklemin çevresinde, eklemi stabilize etme yeteneği çok yüksek oranda artıran mekanoreseptörlere (Ruffini sonu ve serbest sinir sonlanmaları) …
Devamını OkuFizyoterapistozdemir
Temporomandibular eklem disfonksiyonu nedir?
Temporomandibular eklem disfonksiyonu, birçok farklı nedene bağlı olarak oluşabilir. Disfonksiyon, eklem çevresindeki yumuşak dokuyu, dişleri ve çevredeki bütün diğer yapıları kapsar. Disfonksiyon, çiğneme kası bozuklukları ile ilişkili yaygın bir klinik semptomdur. Genellikle mandibular hareket aralığında azalma olarak görülür. Kas dokuları aşırı kullanım nedeniyle tehlikeye girdiğinde, herhangi bir kasılma veya gerilme ağrıyı artırır. Bu nedenle, konforu korumak için hasta, ağrı seviyesini …
Devamını OkuMS (Multiple Skleroz) nedir?
Multipl Skleroz (MS), merkezi sinir sisteminde demiyelinizasyon ile karakterize; çoğunlukla miyelin kılıfı etkilemekle birlikte, tutulumun şiddetine bağlı olarak aksonları da etkileyen; kronik, progresif, otoinflamatuar bir hastalıktır. MS, tutulum tipi ve hedef dokusu sebebiyle, organa spesifik otoimmün hastalık olarak tanımlanmaktadır. Tutulum yeri, merkezi sinir sisteminde geniş bir yelpaze oluşturduğu için, hastalardaki nörolojik bulgu ve belirtiler de heterojen bir klinik yapı ile …
Devamını OkuFemur Kırığı ve Tedavisi
Femur vücudun en uzun kemiği olması ve vücut ağırlığını taşıması nedeniyle yürüme açısından önemli, sık sık travmalara maruz kalan bir kemiktir. Klinikte distal, proksimal, şaft ve boyun olmak üzere bir çok noktadan femur kırığı ile karşılaşılmaktadır. Kalça kırığı olan hastalar travma sonrası kasık bölgesinde ağrı , topallama ve yürüyememe şikayeti ile başvururlar. Bu hastalarda travmanın şekli, hastanın yaşı, mevcut hastalıkları …
Devamını OkuMET: Metabolik Eşdeğer Dakika nedir?
Metabolik eşdeğer dakika, yani 1 MET, bireyin dinlenim sırasında dakikada yaktığı enerji ya da tüketilen oksijen miktarı olarak tanımlanmaktadır. MET değerleri yapılan aktivitenin şiddetine göre değişir. Egzersiz planlaması yapılırken kişinin yaşı, varsa rahatsızlığı ve egzersizden beklenen fayda göz önüne alınarak uygun MET’te egzersiz programı çizilir. Enerji tüketim hızı, iş seviyesi ya da aktivite düzeyine göre sınıflandırılmaktadır. Aktivite düzeyini monitörler ile …
Devamını OkuAmputasyon nedir?
Farklı tedavi yöntemleri ile tedavi edilemeyecek bir uzvun kesilerek vücuttan ayrılmasına amputasyon denir. Amputasyon tarihin en eski tedavi yöntemlerinden biridir ve tarihin çeşitli dönemlerinde farklı yöntemlerle uygulanmıştır. Gelişmiş ülkelerde diyabet başlıca amputasyon nedeni iken, daha az gelişmiş ülkelerde travma başlıca nedendir. Yapılan araştırmalara göre diyabetik ayak nedeni ile alt ekstremite amputasyonu son dönemlerde giderek artmaktadır. Alt ekstremite amputasyonları, üst ekstremite …
Devamını OkuKinezyotape Bantlama Nedir?
Spor yaralanmalarını önlemek, kasların çalışmasını uyarmak, bölgesel ağrıyı azaltmak gibi amaçlarla uygulanan kinezyotape bantları uzun süredir etkinliği kabul görmüş bir uygulamadır. Bantlamanın prospriosepsiyon ve motor fonksiyonu artırması, yaralanma ve sakatlanmaları azaltması gibi özellikleri nedeniyle sıklıkla tercih edildiği ve tıbbi uygulamalar içerisinde kendisine yer bulduğu görülmektedir. Tedavi edici etkileri olan bantlama, ağrıyı azaltma ve hareketleri kolaylaştırmasının yanında lenf ve kan akımını …
Devamını OkuGonartroz Nedir?
Gonartroz, diz ekleminde çıkan osteartittir. Halk arasında kireçlenme olarak bilinir ve 40 yaş üzeri sık karşılaşılır. Diz eklemi, osteartritte en sık rastlanılan eklemlerdendir. Epidemiyolojik çalışmalarda yetişkin insanlarda gonartroza ait radyolojik bulgulara rastlamak oldukça mümkündür. Her iki cinsiyette de görülmektedir. Ancak erkeklerde kadınlara oranla daha seyrek görülür. Gonartroz, kişilerin yaşam kalitesini ve sosyalliğini oldukça olumsuz etkileyebilmektedir. Eklemde dejenerasyon, deformite, osteofit oluşumu …
Devamını OkuACL grefti sonrası egzersiz yükü
ACL (Ön çapraz bağ) yaralanması dizde en sık görülen bağ yaralanmasıdır ve onarılmadığı takdirde dizde instabilite, erken dejeneratif değişiklikler ve menisküs yaralanmalarına sebep olur. ACL interkondiller çentik içinde ,lateral femoral kondilin medial duvarının en posterior kesiminde ,yarım daire şeklinde bir alandan başlar ve anterior tibial eminentianın hafif antero-lateraline yapışır. Ön yapışma kenarı düz , arka kenar ise daireseldir. ACL tibianın …
Devamını OkuACL Rehabilitasyon Protokolü
Ön çapraz bağ cerrahisi sonrası rehabilitasyon tedavinin vazgeçilmez bir unsurudur. Ön çapraz bağ ve dizin biyomekaniği, kinematiği, fonksiyonları ve doku kuvvetlerine ilişkin bilgilerin artmasıyla günümüzde “Fonksiyonel Rehabilitasyon” kavramı kabul görmektedir . Bu bağlamda rehabilitasyon programı mutlaka nöromuskuler eğitimi, koordinasyonu, dengeyi ve propriosepsiyonu , açık-kapalı zincir egzersizlerini, esneklik egzersizlerini, performans ve spora yönelik egzersizleri içermelidir. Ön çapraz bağ cerrahisi sonrası akut …
Devamını Oku