Fizyoterapist Mehmet Ali Özdemir
Diz vücut ağırlığını taşıyan eklemler arasında dıştan gelen ve tekrarlayıcı travmalara en açık olan eklemdir . İki uzun kaldıraç kolu (femur ve tibia) arasına yerleştiğinden şiddetli stresleri alır ve absorbe eder. Kas kitlesinin azlığı ve mobilitenin fazlalığı nedeniyle kadınlarda diz yaralanmaları daha kolay ortaya çıkabilir. Günümüzde hızlı yaşam ve sportif aktivitelerin artmasına paralel olarak kişi daha fazla travmaya uğramakta, yaralanmalardaki …
Devamını Oku