Tag Archives: golfçü dirseği egzersizleri

Medial Epikondilit nedir?

Medial epikondilit golfçü dirseği olarakta bilinen ve fleksör kasların yapışma yeri olan medial epikondilde şiddetli ağrı ile karakterize bir hastalıktır. Bu kaslar el bileğini bükmeye yarayan kaslardır ve eğer bu kasların sürekli kullanımı yada zorlayıcı kullanımı gibi durumlar varsa medial epikondilit gelişme riski fazladır. Bu hastalığa golf oynayanlarda sık rastlanması nedeni ile golfçü dirseği de denilmektedir. Ayrıca raket sporları yapanlarda, …

Devamını Oku

Watch Dragon ball super