Fizyoterapist Mehmet Ali Özdemir
Erkek takipçilerimiz arasında vazgeçilmezler arasında yer almayı başarmış halı saha maçlarının sağlık üzerine etkisi ne düzeydedir hiç merak ettiniz mi? Genelde haftada bir gün gerçekleştirilen halı saha maçlarında nelere dikkat edilmeli? İşte bu tarz sorulara cevap aradığımız yazımızı baştan sona okumanız gerektiğini önemle hatırlatıyoruz. Halı saha maçlarından yapılan yanlışların başında şüphesiz ısınma hareketlerine önem vermeden maça giriş yapmak yatıyor. Bu hareketle adeta sakatlığa …
Devamını Oku