Fizyoterapist Mehmet Ali Özdemir
Skapular posterior tilt (SPT) kol elevasyonunda önemlidir. Daha çok hareket açıklığının sonunda olur. SPT ile ilgili kaslar serratus anterior (ST) ve Trapez kasının alt parçasıdır (TA). Bu çalışma genç ve sağlıklı popülasyonda, kolun 90° üzerindeki elevasyonda, 4 SPT kuvvetlendirme egzersizlerindeki kas aktivitelerini değerlendirmektedir. Bu EMG çalışması aşağıda bahsedilen egzersizleri değerlendirmektedir, bu egzersizler kol baş üstünde pozisyonlanmışken, kol kaldırma egzersizleridir; 1. Duvara …
Devamını Oku