Tag Archives: plantar fassitis egzersiz

Topuk Dikeni nedir?

Topuk dikeni tıp dilinde Plantar Fassitis olarak bilinir ve ayak tabanında şiddetli ağrı ile karakterize bir hastalıktır. Aşırı ayakta durma, ayak tabanının aşırı kullanımı gibi nedenlere bağlı olarak açığa çıkabilen bu durum sabahları uyanıldığında daha ilk birkaç adımda ayak tabanında ki dayanılmaz ağrı ile kendini belli eder. Çok fazla koşma ve zıplama, uzun süre ayakta durma ve ayak tabanını zorlayıcı …

Devamını Oku

Watch Dragon ball super