Tag Archives: mobilizasyon

Ayak bileği mobilizasyonu

Ayak bileği eklem hareket açıklığı kayıpları, fizyoterapistler tarafından uygulanacak mobilizasyon teknikleri ile giderilebilir. Sağlıklı bir kişide 20 derece dorsi fleksiyon, 45 derece plantar fleksiyon, 20 derece eversiyon ve 35 derece eversiyon hareketleri yapılabilir. Eğer bu hareket açılarında limitasyon varsa fizik tedavi programı uygulanır. Ayak bileği mobilizasyonlarında kilit kemik talustur. Talus tedavi programı içerisinde tibia ve fibula’dan uzaklaştırılmalıdır. Fibula için mobiliasyon …

Devamını Oku

Osteoartrit ve tedavisi

Osteoartrit, artroz ismi ile de bilinen en yaygın eklem hastalığıdır. Eklem kıkırdağından başlayarak eklemlerde mekanik aşınmaya ve dejenerasyona yol açan kronik bir eklem hastalığıdır. Yavaş ilerleme gösterir ve öncelikle ağırlık taşıyan  kalça, diz ve vertebral kolon gibi büyük eklemlerde ortaya çıkar. Yıpranma ve aşınmanın temel nedeni yaşlılıktır. Hastalığın ilk belirtileri 20-40 yaşlarında başlar. Kadınlarda daha fazla görülür. Aslında eşit olduğu …

Devamını Oku

Watch Dragon ball super