Kireçlenme nedir?

Kireçlenme, en sık görülen romatizmal hastalıktır. Bu hastalık için osteoartroz ve dejeneratif eklem hastalığı gibi tanımlamalar da kullanılır. Genellikle yaşlanmaya paralel olan bir süreçtir. Özellikle kadınlarda ve 55 yaş üzerindeki kişilerde görülür.
Kireçlenme Belirtileri Nelerdir?
Kireçlenmenin en önemli belirtisi ağrıdır. Ağrının da kendine özgü bir niteliği vardır. Kireçlenmesi olan insanlar, iltihaplı romatizması olan insanlar gibi sabah ağrı çekmezler. Daha çok eklemi kullandığınız zaman yorulduğunuz zaman ortaya çıkan bir ağrı vardır.
Ağrıyı en çok arttıran nedenler merdiven inmek, yokuş inmek gibi durumlardır. Genellikle istirahat halinde ağrı geçer. Kalça kireçlenmeniz varsa yine aynı şekilde yürürken ağrı hissedersiniz ve birtakım hareketleri yapmanız güçleşir. Örneğin; eğilip ayakkabınızı bağlayamazsınız, ayakkabınız çıkarmada zorluk çekersiniz.
Eğer birinci parmak kökünde kireçlenmeniz varsa yine aynı şekilde bulaşık yıkarken sabah elinizi yıkarken fazla bir şey olmaz ama akşam saatlerinde elinizi kullandığınızda, yorulduğunuzda, elinizde ince iş yaptığınızda yoğun parmak kökü ağrısı ile el ağrısı ile karşılaşırsınız.
Kireçlenme Tedavi Yöntemi

Şişmanlık en önemli risk faktörü olduğu için kireçlenme tedavisinde kilo vermek çok önemlidir. Yani diz ve kalça kireçlenmesinde mutlaka kilo verilmesi gerekir. Ne kadar kilo verirseniz verin senede bir kere iki kere ekleminizi kullandığınız zaman ciddi ağrılarınız olur. Ağrı sırasında hasta eklemini mümkün olduğunca dinlendirmelidir.
Egzersizler diz kireçlenmesi için bacak egzersizleri, su içinde yapılan egzersizler kireçlenme tedavisinde fayda sağlar. Çok ileri bir kireçlenme söz konusu ise yani ilaç tedavi ve fizik tedavinin fayda sağlamayacağı anlaşılırsa da ortopedistin o ekleme protez takması ve eklemi yenilemek için gerekli girişimi yapması beklenir.
Kireçlenme Nedenleri (Sebepleri) Nelerdir?
Kireçlenme 60 yaşın üzerinde yoğunluğu artar. Diğer bir risk faktörü şişmanlıktır. Genetik faktörlerden olabilir.
İkincil kireçlenme, eklemin bir başka hastalığı, eklemi yavaş yavaş yer ve eklemi ikincil kireçlenmeye neden olur.
Kireçlenmede Dikkat Edilmesi Gereken Kurallar
Kireçlenmesi olan insanlar hangi eklemlerinde kireçlenmiş olduğunu bileceği için ona göre hareketlerini ayarlamalı. Örneğin; diz kireçlenmesi olan insanların uzun yürüyüşlerden kaçınması gerekir. Yürüdükleri yüzeyin mümkün olduğu kadar düz olması gerekir. Kalça ekleminde ya da el ekleminde tutulma olan insanlarda yine benzer önlemler almak gerekir. Ağrının çok fazla olduğu zamanlarda mümkün olduğunca eklemi dinlendirmeli ve üzerine buz koyup hareketten kaçınmak fayda sağlar. Ağrının olmadığı zamanlarda çok fazla ekleme yüklenip eklemin aşınmasına katkıda bulunacak davranışları kesmek ve buna dikkat etmek gerekir.
Litaratürde osteoartrit olarak bilinen bu hastalığın tıbbi incelemesine aşağıdaki linketen ulaşabilirsiniz..
http://www.fztozdemir.com/osteoartit-ve-tedavisi/

1.074 kere okundu