Genel

Priformis Sendromu ve Tedavisi

Priformis sendromu, siyatik sinirin çıkış yolunda bulunan piriformis kasının siyatik sinire yaptığı kompresyon ve irritasyonun neden olduğu semptomlarla karakterize bir ağrılı tuzaklanmadır. Patofizyolojisi tam olarak anlaşılamamıştır. Bu irritasyonun sebebi piriformis kası ile siyatik sinirin birbiriyle olan ilişkilerindeki anatomik yakınlık olabildiği gibi piriformis kasına mikro ve makrotravmalara bağlı sekonder nedenler de olabilmektedir. Siyatik sinir tutulumu olmadan, sadece bu bölgedeki bir tetik …

Devamını Oku

Yılın En İyi Fizyoterapsti Kim?

Bir internet sitesinde başlatılan anketle yılın en iyi fizyoterapisti seçiliyor. Türkiye’nin ilk interaktif şirketlet gruplarından olan Evo grup bünyesinde bulunan,  Türkiye’nin ilk ve tek tescilli dijital dergisi Evo’s Angels ve Türkiye’nin haber spikeri ve sunucularla ilgili ilk ve tek web platformu KırmızıTürk ile birlikte yılın en iyilerini seçiyor. Şirketin belirlediği kategorilerde bu yıl 3.kez düzenlenen oylamalarda en iyi seçilen isimler ödüllerini …

Devamını Oku

Ganglion Kisti Nedir?

Ganglion kisti genellikle el bileğinde gözlemlenmektedir. Tendon veya eklem kapsülünden köken alarak oluşum gösteren, içerisinde sıvı dolu kistlere verilen isimdir. Ganglion kisti için elde en çok rastlanabilecek iyi huylu tümör sınıfında yer alıyor demek hiç de yanlış olmayacaktır. Hastaların genellikle el bileği hizasının yakınlarında gözlemlediği şişlik şikayetiyle geldiği bilinmektedir. Bu şişlik son derece sert olup, aktivitede azalma ve fonksiyonel yeterlilikte …

Devamını Oku

Parmaklarınızı Çıtlatmayın

Parmak kıtlatmanın yan etkileri üzerine yapılan araştırmadan çıkan sonuçlar bu tür alışkanlığı olanlar için uyarı niteliğinde. Çünkü araştırmaya göre bu alışkanlık, eklemleri zedeleyerek kalıcı hasara yol açabiliyor. The Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics’da yayımlanan parmak kıtlatması araştırmasını değerlendiren Fizyoterapist Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, bu alışkanlığın ciddi olumsuz sonuçlar doğurabildiğini söyledi. Araştırmada parmaklarını kıtlatan (çıtlatan) 300 kişinin eklemlerindeki harabiyetin …

Devamını Oku

Tarsal Tünel Sendromu ( Hastalığı )

Değerli okurlar; Tarsal tünel sendromu , posterior tibial sinir adını verdiğimiz sinirin topuğun dış tarafındaki kemik çıkıntısının altındaki ‘ flexör retinakulum’ içerisinde sıkışması sonucu oluşan nöropatik ağrılı bir sendrımdur. Hastalar genellikle ayak tabanındaki ağrıdan yakınırlar. Ağrısı yanıcı tarzda olabilir ve ayakta uzun süre durmak ve yürümekle artar. Genellikle tek taraflı olur… Tedavisinde öncelikle biyomekanik bozukluk varsa o düzeltilmelidir. Ultrason, iyontoforezis …

Devamını Oku

Raynaud ( Reyno ) Fenomeni / Hastalığı

Bu rahatsızlık genellikle üst ekstremitenin arterlerini ve arteriyollerini tutar. Bu tutulum simetriktir. Simetrik olmayanları çok nadirdir. Çoğu kez soğuk, stres gibi emsoyonel uyaranlar sonucunda el veya ayak parmaklarının kan dolaşımı ani olarak durur. Bu rahatsızlık kol damarlarının hastalıkları, çeşitli romatizmal hastalıklarla birlikte görülebildiği gibi hiçbir hastalıkla beraber olmayıp sadece bu hastalığın belirtilerinin olduğu durum Raynaud hastalığı olarak kabul edilir. Kadınlarda …

Devamını Oku

Gövdenin Nöral Kontrolü

Vücudumuzun motor sistemi hareket sırasında 2 geri bildirim sistemiyle gelen uyarılara ihtiyaç duyar. Bunlardan birincisi proprioseptörler, diğeri ise görme ve duyma gibi eksteroreseptörler ile çevreden gelen uyarılardır . Eklem, eklem kapsülü, ligament, kas ve tendonlarda bulunan ruffini sonlanmaları, pacinian korpüskülleri ve kas iğcikleri ve golgi tendon organlarını içeren mekanoreseptörlerden merkezi sinir sistemine ulaştırılan nörol geri bildirime afferent bilgi denir . …

Devamını Oku

Kapı Kontrol Teorisi Nedir ?

Bu teoriye göre, ağrılı uyaranlar algılanmadan önce kapı kontrol mekanizması ile karşılaşmaktadırlar. Ağrı yollarının ilk nöronunun uzantıları spinal kord arka boynuz hücreleri ile sinaps yapmaktadır. Bu lifler Rexed tarafından 10 laminaya ayrılan gri cevher içine çeşitli seviyelerden girerek laminalar arasında ilerlemektedir . Burada önemli olan laminalar 2., 3. ve 5. laminalardır. 2. ve 3. laminalardaki küçük hücreler, substantia gelatinosa (SG)’yı …

Devamını Oku

Spinal Stabilizasyonda Kas Fonksiyonu

Araştırmacılar stabilizasyon kaslarını, fonksiyonlarına göre lokal stabilite, global stabilite ve global mobilite sistemi olarak 3 şekilde incelemişlerdir . Global kaslar yaptıkları fonksiyona göre global stabilite ve global mobilite sistemini oluştururlar. Global mobilite sistemini oluşturan kaslar hareketin konsentrik akselerasyon fazında görev alırlar ve yüksek derecede kuvvet ve güç üretirlerken, global stabilite sistemini oluşturan kaslar hareketin düşük eşikli eksentrik kasılmasına (deselerasyonu) yardım …

Devamını Oku

Gövde Kontrolü

Gövde kontrolü sadece oturma dengesinden daha fazlasını ifade etmektedir. Postüral ve düzeltme reaksiyonlarının organizasyonu, ekstremite hareketlerinin oluşturulması için gerekli stabilite, dönme, uygun yürüme paterni, distal harekete katkı sağlamak için proksimal stabilizasyon, omuz ve pelvis arasındaki bağlantının kurulması iyi bir gövde kontrolü ile sağlanmaktadır. Fizyoterapistlerin gövdeyi ayrıntılı değerlendirmeleri oturma dengesi dışında gövde kontrolü, gövde yetersizliği ve gövde performansı gibi terimlerini ortaya …

Devamını Oku

Watch Dragon ball super