Egzersizin ilk etaptaki yararı günlük yaşantı kondisyonunu arttırmasıdır. Bu kondisyonun artması sonuçta, günlük zorlanmalar karşısında insan vücudunun daha az yorularak iş yapmasını sağlar. Bu günlük zorlanmaları kısaca öneklersek, merdiven çıkma, otobüse koşma, hızlı yürüme ve bir yükü aldırma veya taşıma gibi. Sonuç olarak kişinin günlük işlerini kolayca yapmasını, yorulmadan tamamlaması sağlanmış olur. Kişi belirli bir program çerçevesinde fiziksel egzersiz yapmasının ardından, egzersiz …

Halk arasaında Zatürre olarak bilinen Pnömoni akciğerlerin klinik ve radyolojik konsolidasyon bulgularıyla karakterli inflamasyonudur. Şimik ve radyasyon gibi infeksiyon dışı nedenlere bağlı ise pnomonitis adı verilir. Solunum yolları mekanik savunma barajının bozulması. obstrüktif pnömonitis. üst solunum yollarında kronik süpürasyonların bulunması, akciğer parankiminin ödemli olması, sık geçirilen viral infeksiyonlar, organizmanın spesifik ya da nonspesifik direncinin kırılması pnömonilerde hazırlayıcı faktörlerdir. Lober, lobüler …

Aspergillosis (veya aspergilloz), Aspergillus cinslerinin neden olduğu bir hastalık grubudur. Belirtiler arasında ateş, öksürük, göğüs ağrısı veya nefessizlik olabilir, bunlar başka hastalıklarda da görüldüğü için tanı koymak zordur. Bağışıklık sistemi zayıflamış veya başka akciğer sorunları olan hastalar buna müsaittir. Aspergillosis’e neden olan Aspergıllus,hemen hemen her yerde bulunan bir mantar çeşididir. Bu mantar türleri toprakta ve çürümüş organik materyallerde bulunurlar. Bunlara …

Gluteal kasların azalmış aktivasyonu kalça ve/veya bel ağrılı kişilerde sık görülen klinik bulgulardır. Gluteal inhibisyon, kalça eklemindeki ‘artrojenik nöromuskuler inhibisyon’ (Aİ)’nun altta yatan çok sayıdaki klinik nedenlerinden biridir. Genel olarak, bu tür inhibisyonlara etkilenmiş eklem çevresindeki fleksör kas gruplarının aktivasyonu eşlik eder. şu ana kadar bunları destekleyen çalışmalar diz eklemi ile ilgili çalışmalardı. Bu çalışma intra-artiküler sıvı enjeksiyonundan sonra fonksiyonel …

Skolyoz, omurganın normalde yere dik bir sütun şeklinde uzanması gerekirken normal yapısını kaybedip anormal şekilde eğilmesidir. Kinezyolojik olarak kolumna vertebralisin lateral fleksiyon ve rotasyon pozisyonunda olmasıdır. Vital kapasitede azalma, kardiyak fonksiyonlarda bozulma, ağrı, kozmetik problemler, psikolojik problemler gibi genel semptomlar ve sorunlar ile karakterizedir. Temel olarak Fonksiyonel ve İdiyopatik olarak iki gruba ayrılır. Ayrıca eğrinin şiddeti, eğrinin şekli, eğriye katılan …

Konjestif kalp yetmezliği (KKY) kalbin yetersiz pompalama yapması sonucu akciğerlerde ya da vücut dokularında tıkanıklık olarak adlandırılan sıvı oluşumu meydana geldiğinde ortaya çıkmaktadır. KKY genelde yavaş gelişmektedir.Semptomlar olmadan yıllarca kalp yetmezliği sorunu çektiğinizin farkında olmayabilirsiniz ve ortaya çıkan semptomlar da zamanla daha  da kötüleşebilir.KKY’nin bu yavaş başlangıcı ve ilerlemesi kalbinizin zayıflamayı önlemek için giriştiği mücadeleden kaynaklıdır.Kalbiniz genişleyerek zayıflama problemini telafi etmeye …

Down Sendromu, Trizomi21 ya da Mongolizm isimleri ile de bilinir. Genetik düzensizlik sonucu insanın 21.kromozom çiftinde fazladan bir kromozom bulunması durumu ve bunun sonucu olarak ortaya çıkan klinik tabloya verilen isimdir. Gebelik sırasında ya da doğumda saptanabilen bir rahatsızlıktır. Down Sendromu’na her 1000 canlı doğumda 1 oranında rastlanır. İstatistiklere göre annenin yaşının artmasına bağlı olarak bu oranda da artış gözlenmiştir. …

Omuz bölgesi, eklemin çok hareketli olması açısından en çok korunması gereken eklemlerden birisidir. Ve bu koruma eklemin çevresinde ki güçlü kapsül, ligament ve kaslarla sağlanmaktadır. Bu yazımızda omuz ve göğüs bölgesinde yer alan kaslara değineceğiz. Omuz bölgesinin şeklini m.deltoideus verir. M.deltoideus, ön,orta ve arka parça olmak üzere üç parça olarak incelenir. Kasın pars clavicularis ismini verdiğimiz ön parçası, kola fleksiyon …

Kırık, kemiğin anatomik ve fizyolojik bütünlüğünün bozulması olarak tanımlanabilir. Tıbbi olarak çatlak diye bir şey yoktur. Halk arasında çatlak olarak bilinen durum, incomplate nondeprese, yani yerinden oynamamış kırıklardır. Kırıklar, bir kırığı mümkün olabildiğince özelleşmiş olarak ele alabilmek için çok çeşitli sınıflamalara ayrılmıştır. Bunlardan en önemlileri, patalojik kırıklar, fatique(yorgunluk) kırıkları, travmatik kırıklardır. Çocuklarda kemiklerin elastisite katsayısı yetişkinlere oranla daha yüksek olduğu …

Osteoartrit, artroz ismi ile de bilinen en yaygın eklem hastalığıdır. Eklem kıkırdağından başlayarak eklemlerde mekanik aşınmaya ve dejenerasyona yol açan kronik bir eklem hastalığıdır. Yavaş ilerleme gösterir ve öncelikle ağırlık taşıyan  kalça, diz ve vertebral kolon gibi büyük eklemlerde ortaya çıkar. Yıpranma ve aşınmanın temel nedeni yaşlılıktır. Hastalığın ilk belirtileri 20-40 yaşlarında başlar. Kadınlarda daha fazla görülür. Aslında eşit olduğu …