Kronik boyun ağrısı, omuz ağrısı ve skapula disfonksiyonu arasında güçlü bir ilişki vardır. Skapula servikal omurlar ve omuz kompleksi arasında köprü görev görür, bu şekilde boyun ve omuz bölgesine hem mobilite hem de stabilitesini sağlar. Literatürde glenohumeral eklem patolojileri ile anormal skapular kinematik arasındaki ilişkinin iyi açıklanmasına rağmen, boyun ağrısı ile skapular disfonksiyon arasındaki ilişkiyi araştıran çalışma sayısı azdır. Bu …
Devamını OkuAraştırmalar
Mobilizasyon ile ağrı kontrolü
Hareket ile birlikte mobilizasyon tekniği (MWM) kas –iskelet sistemi ağrıları ve fonksiyonlarının tedavisi için kullanılan popüler bir tekniktir. Önceki araştırmalar omuzda uygulanan MWM tekniğinin ağrının azaltılmasında ve hareketlerin arttırılmasında hızlı bir etkisi olduğunu göstermiştir. Bu çalışmanın amacı omuz ağrılı kişilerde MWM’nin etki süresini araştırmak ve bu tekniğe eklenecek bantlamanın etkisini belirlemektir. Önce MWM uygulanıp, pozitif cevap alınan 25 kişi (15 …
Devamını OkuTenisçi ve futbolcularda bel ağrısı
Daha önce yayınlanan makale özetinde tenis oyuncularında servis kullanmanın bel ağrısına neden olan büyük lateral yükler bindirdiğini ve bunun bel ağrısı gelişimi için risk faktörü olduğu gösterilmiştir. Bu çalışmanın amacı ise profesyonel tenis ve futbol oyuncularında lateral abdominal duvar (LAD) ve quadratus lumborum (QL) asimetrisinin olup olmadığını araştırmaktır. 8 erkek tenis oyuncunun ve 14 erkek profesyonel futbol oyuncu ve fiziksel …
Devamını OkuLateral Epikondilit'te fizik tedavinin faydası
Lateral epikondilitin patofizyolojisi çok faktörlü olduğu için tam olarak anlaşılamamıştır. Ayrıca tedavi etmesi de çok zorlu bir süreçtir. Bu çalışma lateral epikondilitte ağrı, motor bozukluk ve tendon patolojisi arasındaki ilişkiyi araştırmaktadır. Unilateral ve bilateral LE’i olan 26 hastanın kavrama kuvvetinin biyomekaniksel ölçümü, kuvvet artışının hızı ve elektromekanik gecikme kayedildi. Kuvvet artışının hızı çok eksen profilli dinamometre (ÇEP) ile ölçüldü. Bu …
Devamını OkuMS hastalığında grup egzersizleri
Multiple Skleroz (MS) çok sık görülen otoimmün enflamatuvar hastalıklardandır. Yorgunluk, kas zayıflığı, spastisite, zayıf mobilite ve denge MS’in bazı klinik özelliklerindendir. Çok sayıda çalışma hem endurans hem de dirençli egzersizlerin MS’li kişilerde yararlı olduğunu göstermiştir. Bu çalışma grup egzersizlerinin MS’li kişilerde mobilite, yorgunluk ve yaşam kalitesi üzerine etkilerini araştırmaktadır. Çalışmaya katılan hastalar kontrol ve grup egzersiz (GE) olmak üzere iki …
Devamını OkuÖn çapraz bağ cerrahisi sonrası tekrarlama olasılığı
Ön Çapraz Bağ Rekonstrüksiyonu (ÖÇBR) sonrası yoğun bir rehabilitasyon gerekir. Sonraki ipsilateral ya da kontralateral cerrahiler de istisna değildir. Neredeyse 1.000’e yakın katılımcının katıldığı bu prospektif kohort (ileriye dönük) çalışmasında, kısa dönem (cerrahiden 2 yıl sonra) ve uzun dönemde (cerrahiden 6 yıl sonra) tekrar yaralanma oranı ve risk faktörü tanımlanmıştır. 6 yıllık takipten sonra, hastaların %18.9’u ipsilateral tarafta en az …
Devamını OkuSpora dönüşte psikolojik faktörler
Psikolojik faktörler yaralanma sonrası spora dönüş için önemli belirleyicilerdir. Bu faktörler genellikle iyileşme ve rehabilitasyon periyodu ile ilişkilidir, spora dönüş psikolojisi ile ilgili bilgiler yetersizdir. Bu derlemede bazı faktörler belirtilmiştir; – Pozitif psikolojik tepkiler sporcunun yaralanma öncesi seviyesinde spora dönüş olasılığı daha fazladır. – Korku, sporcuların spora dönüşünde görülen en önemli duygudur. Klinisyenler sporcuların geçiş dönemi için yeterli süre vermelidirler …
Devamını OkuSolunum egzersizlerinin postür bozukluğuna faydası
Ekstremite hareketleri esnasında gövde postural kontrolünün şekillenmesinde nefes alma ve respiratuvar mekaniğin rolü genellikle gözden kaçmıştır. Torasik kifoz ve lumbal lordoz gibi postural bozukluklar da omuz ve bel ağrısı ile ilişkilidir. Bu çalışma, postüral düzgünlüğü arttırmak için respiratuvar kas egzersizlerini kullanmanın yararlarını belirlemek için yapılmıştır. Çalışmaya 26 sağlıklı kişi katılmıştır ve bu kişiler eşit bir şekilde egzersiz ve kontrol grubu …
Devamını OkuRotator cuff yırtıklarında fizyoterapinin faydaları
Son yıllarda atravmatik, tam kalınlıkta rotator cuff yırtığı fizyoterapisinin etkinliği ile ilgili önemli kanıtlar ortaya çıkmıştır. Bu çalışma bu problemi olan hastalarda cerrahi endikasyonlarının ne olduğunun anlaşılması amacıyla yapılmıştır. Bu büyük, uzun dönemli, çok merkezli çalışmaya 422 hasta katılmıştır, rotator cuff impingment egzersizleri sistemik derlemede bahsedilen egzersiz programına göre yapılmıştır (J Shoulder Elbow Surg 2009 18:138-160). Bu fizyoterapi egzersiz programı; …
Devamını OkuServikal distoni ve egzersiz
Servikal distoni, distoninin en sık görülen formudur ve başın normal pozisyondan farklı olarak istemsiz olarak farklı postürde olmasıdır. Sebebi bilinmemektedir ve çoğu hastada ömür boyu devam eder. Mevcut tedavi kasa botulinum toksin enjeksiyonudur. Fakat bu enjeksiyonun 4-6 ayda bir tekrarlanması gerekir. Bu çalışma 12 haftalık aktif boyun egzersiz programının idiyopatik servikal distonili kişilerde uygulanabilirliğini ve etkilerini araştırmaktadır. Çalışmaya katılan 20 …
Devamını Oku
Fizyoterapist Mehmet Ali Özdemir